Angela Suchan - Organisationsberatung und Coaching

Veränderungen gehören zur Arbeit dazu. Heute gibt es viele schnelle Veränderungen. Gründe dafür sind zum Beispiel die Digitalisierung, neue Arbeitsformen oder gesellschaftliche Entwicklungen.

Viele Veränderungen können Menschen mental belasten. Das kann Folgen haben für das Zusammenarbeiten mit anderen, für die Leistungsfähigkeit und für die Produktivität.

Darum ist es wichtig, die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu stärken. Wir sollten uns fragen, was Menschen brauchen, um mental gesund zu bleiben, was sie brauchen, um im Team gesund und leistungsstark zu bleiben und wie Arbeit und Gesundheit langfristig gut zusammenpassen.

Es kann viele Gründe geben, ein Coaching zu machen. Zum Beispiel wollen Menschen schwierige Lebensphasen gesund meistern, mehr Klarheit über ihre Ziele bekommen oder ihre Gesundheit stärken. Coaching ist eine Möglichkeit, Herausforderungen zu bearbeiten und das Leben bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Beim Coaching arbeiten Coach und Klient auf Augenhöhe zusammen. Coaching ist weder Therapie noch Beratung. Durch Coaching können Menschen ihre eigenen Bedürfnisse und Interessen erkennen, Ziele festlegen und Hindernisse oder Grenzen überwinden.

Konflikte haben oft einen schlechten Ruf. Sie können anstrengend sein und uns mental belasten. Mediation ist eine Methode, um Konflikte zu lösen. Im privaten Bereich nennt man sie Mediation, im beruflichen Bereich Wirtschaftsmediation. Dabei arbeiten die beteiligten Personen gemeinsam an einer Lösung, die den Konflikt dauerhaft beendet. In Deutschland ist Mediation gesetzlich geregelt und wird auch als außergerichtliche Streitbeilegung anerkannt.